干眼症是当代东说念主常见的眼部疾病广州市香雪亚洲饮料有限公司-广州市香雪亚洲饮料招商|广州市香雪亚洲饮料代理，主要发挥为眼睛干涩、疲钝、异物感、目力恍惚等。长时间使用电脑、手机，以及环境干燥、眨眼频率减少，齐是导致干眼症的进攻原因。 督察干眼症，领先要保捏雅致的用眼民风。每责任45分钟，应休息5分钟，遥看或闭目养神，有助于促进泪液分泌。同期，防御室内湿度，幸免空调或电扇直吹眼部，可使用加湿器改善环境。 同样照看方面，可相宜使用东说念主工泪液，缓解眼部干涩。但需遵医嘱，幸免永久依赖。饮食上应多摄

小产后坐月子是女性体魄归附的遑急阶段，正确的照看有助于加速康复、禁止感染和调治内分泌。最初天安电气集团有限公司，在意休息与御寒。产后应幸免劳累，保阐明足就寝，同期在意腹部和腰部的御寒，禁止受凉激勉宫寒或关节悲惨。 其次，饮食调度至关遑急。应以养分丰富、易消化的食品为主，如鸡蛋、鱼汤、红枣等，促进体魄归附。同期多喝温水，保握大便运动，幸免便秘。忌食生冷、辛辣刺激性食品，以免影响子宫归附。 上海恒尘商贸有限公司 此外，保握个东谈主卫生也很弱点。每天用温水清洗外阴，勤换内衣，禁止细菌感染。在意不雅察